Hoy, más y más personas soncomida vegetariana. Algunos de los prejuicios religiosos, otros tienden a mantener una figura delgada o buena salud. Incluso si rechaza la carne, puede comer deliciosamente, mientras permanece siempre lleno. Ningún menú puede prescindir de los primeros platos, por ejemplo, sopa de guisantes.
Su sabor rico es familiar para cada uno de nosotros. Las personas inteligentes inventaron muchas recetas interesantes para este plato sin la adición de costillas de carne grasosa. Las leguminosas incluidas en la composición completan por completo la deficiencia de compuestos proteicos, oligoelementos, saturan perfectamente y sacian la sensación de hambre. Las amas de casa avanzadas les hacen más fácil cocinar con un multivark.
Con tal ensamblaje, el proceso de cocinarse simplifica enormemente Hacer una sopa de guisantes magra en un multivark brinda placer a las amantes, porque la tarea no lleva mucho tiempo. Resulta un plato fabulosamente fragante y nutritivo. Le ofrecemos verificar las recetas descritas usted mismo.
Este plato complacerá a los guardianes de la figura, en élNo hay alimentos grasos: carne, mantequilla. Puedes comer durante la dieta y el ayuno. Sin embargo, las personas con enfermedades gastrointestinales deben excluir esta sopa porque contiene legumbres. Pueden provocar una exacerbación. Ingredientes para una olla de 1.5 litros:
Enjuague bien los guisantes y sumérjalos en treshoras Es aconsejable hacer esto de noche para acortar el tiempo de cocción. Los nucleolos hinchados se encuentran en el tazón de la cosechadora, vierten agua, agregan sal y jengibre rallado. Establezca la función "Quenching" por una hora. Después de media hora puede verificar la disponibilidad del contenido. Si desea obtener granos sin desarrollar, agregue las papas picadas.
Bulbo de Shinkuyu, wessed en aceituna oaceite de girasol junto con ajo picado. En la estupa cortamos semillas de mostaza con clavo de olor, combinamos con curry y cúrcuma, enviamos a las cebollas. Las especias deben agregarse en dosis mínimas. La mezcla resultante se transfiere a la sopa de guisantes magra. En el multivarquet, la comida se deja por un tiempo, después de lo cual vertimos los platos. Cada porción está decorada con hierbas picadas. Aquellos que no se adhieren a la nutrición dietética, pueden poner una cucharada de crema agria.
Sugerimos que pruebe la siguiente receta. Para agregar un delicioso sabor y sabor picante, sazonar: orégano, mejorana, apio, pimienta negra o cilantro. Componentes requeridos:
Grano de semilla de frijol enjuagado verter agua hirviendoy vete por un par de horas. Cebolla cortada en cubos pequeños, zanahorias ralladas. Las verduras se ponen en una cosechadora, se vierte una pequeña cantidad de aceite vegetal y se activa la opción "Hornear" o "Freír". Al final pon el ajo exprimido, los condimentos.
Guisantes hinchados mezclados con papas en rodajas,vierta agua y transfiérala a las verduras. Establezca el "Quenching" por una hora. Prepare la sopa de guisantes magra en un multivark, muela en una licuadora, sirva con bizcochos y cilantro. Resulta un plato muy delicado, abundante y sabroso.
Tentadas opciones clásicas monótonassopa de guisantes? Entonces, si quieres probar un plato creativo e inusual con la adición de champiñones y calabaza. Sorprenderá a cualquier gourmet y decorará la mesa. La sopa de guisantes hervida en la "Panasonic" multivariada se prepara de forma bastante sencilla, y la receta ocupará un lugar de honor en su libro de cocina. Necesitará un conjunto de productos:
Mientras los guisantes se hinchan en una olla de agua, hagámoslo.vegetales. Las cebollas rebanadas y las zanahorias ralladas se colocan en el tazón de la unidad (vierta el aceite). Active la opción "Hornear" y configure el temporizador durante 40 minutos. Después de diez minutos, agregue el corte de calabaza en cubos, coloque los guisantes remojados. Vierta agua caliente para que el líquido cubra todos los productos en 1 cm.
Después de 40 minutos, reinicie el modo a "Quenching"(1.5 horas). Moler en una licuadora tomates sin piel, pimiento, ajo. Aproximadamente 20 minutos antes de apagar la cosechadora, coloque puré de patatas, champiñones, condimentos indicados. Sirva la sopa de guisantes magra, en un multivarquet cocinado, recomendado con hierbas frescas y pan negro. Más a menudo complacer a los familiares de exquisiteces deliciosas. Buen provecho!
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